VARIETATEA DE CARE AI NEVOIE

GRUP PILATES REFORMER

GRUP PILATES REFORMER

Reformer-ul conferă oportunitatea de a susține  un antrenament dinamic și eficient adăugând  o nouă dimensiune exercițiilor de Pilates. Acest aparat inovator folosește rezistența oferită de arcurile reglabile pentru a intensifica mișcările, permițându-ți să lucrezi mai profund și mai controlat asupra mușchilor corpului. La TonusPlus, sesiunile de grup sunt structurate pentru a crea un mediu motivant, unde fiecare participant poate lucra la propriile sale obiective de fitness, sub ghidajul unui instructor profesionist.

În cadrul fiecărei sesiuni de grup, exercițiile vor include mișcări fluide și controlate care activează mușchii mari și mici ai corpului, oferind un antrenament complet pentru întreaga musculatură.